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西洋参搭配这些,能吃出1+1大于11的功效!

西洋参性凉、味微苦,回甘,补气养阴,生津清热,多用于气虚阴亏、内热重,咳嗽痰血,虚热烦倦,口干舌燥等。西洋参百搭良药,和以下食材搭配,能吃出1+1大于11的功效哦!1.西洋参+冬虫夏草功效:消除疲劳、提神补气,同时有增强和调节人体免疫功能,提高人体抗病能力的作用。材料:全鸡1只,…

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爱你的家人,给他们做一顿丰富美味的早餐!幸福美美哒

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新一天的能量从早餐开始一顿美妙的早餐可以让人心情倍儿棒那么早餐应该吃什么?楼下鸡蛋饼加点培根?这很丰盛好嘛!便利店饭团东西就挺多啊有牛奶就行吧早饭,啥?......哎,不是说你…

更新时间:2021-12-03 17:53:32

紫色彩蛋哦

紫色彩蛋哦

材料:煮好的鸡蛋5个,火龙果一个,榨汁机首先先煮好鸡蛋备用;接着用小勺子把火龙果果肉挖到碗里备用;2.然后把榨好的火龙果汁倒入放鸡蛋的碗中;3.浸泡两小时以上,搅拌均匀让鸡蛋表…

更新时间:2021-12-03 17:36:51

简约款懒人早餐

简约款懒人早餐

玉米+鸡蛋+牛奶-营养成分玉米的维生素含量非常高,尤其是维生素E。喜欢全熟蛋?很好,利于蛋白质的消化吸收,偏爱溏心蛋?没关系,它保留了更多维生素。喝牛奶则可高效补充蛋白质和钙质…

更新时间:2021-12-03 17:29:53

最新资讯
十种最有营养的西瓜皮家常做法

十种最有营养的西瓜皮家常做法

更新时间:2021-12-03 17:15:42

夏日炎炎,我们总爱吃西瓜来解暑止渴。红红的瓜瓤确实甘甜可口,但其实西瓜那层白白的果皮水分也是很充足的。本着物尽其用的原则,不少人也把西瓜皮做成了美味的食物。快来看看这西瓜皮怎么做好吃又有营养吧!1、清炒西瓜皮原材料:西瓜皮、胡萝卜、黑木耳、香菜制作方法:将西瓜皮翠衣去除,独留白色…

8种早餐搭配送给大家,简单有营养,以后再也不愁吃不上早餐了!

8种早餐搭配送给大家,简单有营养,以后再也不愁吃不上早餐了!

更新时间:2021-12-03 16:58:24

-玉米+鸡蛋+牛奶-营养成分玉米的维生素含量非常高,尤其是维生素E。喜欢全熟蛋?很好,利于蛋白质的消化吸收,偏爱溏心蛋?没关系,它保留了更多维生素。喝牛奶则可高效补充蛋白质和钙质,提高抵抗力。-燕麦+蛋白粉+包子-营养成分燕麦有充足的膳食纤维和β-葡聚糖,能促进肠道蠕动和降脂,搭…

秋季上火不用怕 推荐这些食疗方

秋季上火不用怕 推荐这些食疗方

更新时间:2021-12-03 16:43:28

秋季上火吃这些食疗方火龙果酸奶材料:火龙果1个,酸奶1袋。做法:①先将火龙果去皮切小块,或直接用勺子把火龙果肉挖出来,放碗里。②把火龙果肉和酸奶一起倒进搅拌机,搅拌1分钟左右,即可。Tips:如果家里没有搅拌机,也可以把火龙果肉用勺子碾碎,加入酸奶搅拌均匀即可。营养提示:火龙果性…

安康特产:安康有一种酒叫野果酒,有一种绿色健康叫安康深山源!

安康特产:安康有一种酒叫野果酒,有一种绿色健康叫安康深山源!

更新时间:2021-12-03 16:33:55

果酒功效及作用目录一、八月瓜酒二、刺梨酒三、葛根酒四、拐枣酒五、猕猴桃酒01八月瓜酒一八月瓜八月瓜是一种野生的果子,一般在八月份成熟后裂开,所以称之为八月瓜。八月瓜又叫牛腰子果、狗腰子、八月炸、通草果等,与猕猴桃并称野生水果大王。八月瓜的营养价值八月瓜是一种营养价值非常丰富的野生…

上火吃什么水果?这几种你不能错过!

上火吃什么水果?这几种你不能错过!

更新时间:2021-12-03 16:24:21

容易上火吃什么水果好1、梨梨是公认的具有清热降火、滋阴润肺、清心的水果之一了。而且酸甜可口、多汁,多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥,喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。2、火龙果火龙果属于凉性水果,味甜、多汁,…

原来,核桃还可以这样吃

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更新时间:2021-12-03 16:05:40

新疆新疆有着「干果之乡」的美誉。对于一个新疆人来说核桃是再熟悉不过的,也是最常见的干果之一。然而吃核桃有什么功效?有什么营养价值?什么时候吃最好?怎样吃最可口?这是大多数人不知道的。下面小编就带大家了解一下---核桃。核桃药用价值祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润…

为什么那么臭的东西还是很多人爱吃

为什么那么臭的东西还是很多人爱吃

更新时间:2021-12-03 16:04:57

吃过榴槤或者对榴槤有一定了解的小伙伴知道,榴槤营养价值极高,而且非常的臭,榴槤含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。下面给大家说下榴槤的功效…

榴槤究竟有哪些功效与作用,很想知道?

榴槤究竟有哪些功效与作用,很想知道?

更新时间:2021-12-03 15:48:11

虽然榴槤的营养价值很高,被人们誉为「果中之王」,具有多种维生素,营养相当丰富。广东人称:「一个榴槤三只鸡」。《辞海》和《本草纲目》中都说,此话一点不夸张。但是它的味道独特,让很多人却望而止步,然而这并不影响别人对于榴槤的喜欢。由于榴槤的质感较好,而且食用起来也很美味,所以也有不少…

养生健康:白发返黑,养肾抗衰的「不老仙丹」

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更新时间:2021-12-03 15:44:23

芝麻,也就是胡麻的籽种,原称胡麻,相传是西汉张謇从西域引进中国的。芝麻属于脂麻科,是中国四大食用油料之一,而且具有较高的应用价值,中国自古就有很多用芝麻和芝麻油烹饪的美食。芝麻中的维生素E、维生素B1、钙质非常丰富,而且,芝麻中还含有「亚麻仁油酸」,可除去附着在血管壁上的胆固醇,…

盘点榴槤的五大功效,味道奇怪不影响营养

盘点榴槤的五大功效,味道奇怪不影响营养

更新时间:2021-12-03 15:30:07

虽然,榴槤的味道比较奇怪,但是这并不影响别人对于榴槤的喜欢。那些热衷于榴槤的人,对于榴槤的功效与作用也是有所了解的。由于榴槤的药用价值很高,所以它的价格也被适当的提高了。榴槤的营养价值很高,被人们誉为「果中之王」,其丰富的营养对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴槤对…

不孕症如何食补比较好

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更新时间:2021-12-03 15:19:53

食补方1:薏米扁豆粥食材:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克、梗米150克。做法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。功效:健脾燥湿、化痰调经。应用:适应症痰湿内阻导致的不孕。食补方2:枸杞熟地猪肉汤食材:猪肉250克、枸杞15克、熟…

小小猕猴桃,藏着大秘密!怎么吃?怎么选?有什么功效?

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更新时间:2021-12-03 15:10:34

你知道冬季吃猕猴桃有多补吗?家中小孩吃小果一天3颗可满足身体所需维C家中成人吃大果一天1颗可满足身体所需维C家中有孕妇一天2颗即可满足准妈咪和肚中宝贝所需的维C​猕猴桃营养又美味小安决定今天和你仔细讲讲~​1.猕猴桃的简介猕猴桃,也叫奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使…

海参怎样吃更补肾?六款海参补肾壮阳汤了解一下!

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更新时间:2021-12-03 14:57:54

海参含有高蛋白物质,但是低脂肪、低胆固醇,是很好的滋补食物,用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效,下面我们就来看看海参补肾汤的做法。1.海参羊肉汤做法:海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。功效:具有温肾助阳,缩泉固…

它是你家饭桌上最常见的食物 却能补血降压清肠胃

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更新时间:2021-12-03 14:45:52

他生长在阴湿腐朽的树干上,色泽黑褐、质地柔软,湿润时,呈半透明状,晾干后,又脆又硬,它就是木耳。这种我们餐桌上常见的食材,凉拌、爆炒、煮汤都别具风味,可你知道吗?就是怎么常见的一种食物,却有着惊人的营养和功效,今天就为大家详细介绍一番常食木耳的作用。1、补血木耳被称之为「素菜之王…

米酒泡大虾 补肾就用它

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更新时间:2021-12-03 14:34:52

男性在意自己的肾功能是否强健,所以,会一直不停的寻找各种对补肾效果好的方法,通常大家会用饮食来帮助自己达到补肾的目标,所以,我们也想介绍一些对补肾效果不错的方法给大家。米酒大虾对虾300克,米酒适量,生姜3克。将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入…

切记吃金针菇需要注意这几项事项

切记吃金针菇需要注意这几项事项

更新时间:2021-12-03 14:28:23

「金针菇」,是我们日常生活中常见的一种食用菌,味道鲜美且具有很高的营养价值。常被人们凉拌、火锅、配木耳炒肉和鸡蛋食用,好处很多,小面小编就来为您介绍下「金针菇」的营养功效和注意事项:一、金针菇的营养成分:「金针菇」生长在大棚里面,不见光,喜水,营养丰富,富含:蛋白质、多种胺基酸、…

史上最给力的男性补肾食疗方

史上最给力的男性补肾食疗方

更新时间:2021-12-03 14:05:33

1韭菜炒虾肉原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男…

警惕:果王榴槤错吃当心致死

警惕:果王榴槤错吃当心致死

更新时间:2021-12-03 14:05:27

夏季有是榴槤当季的时节,由于榴槤的营养成分极高,因此非常受到大家的欢迎。榴槤在泰国最负有盛名,被誉为「水果之王」。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴槤有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质最好,也最名贵,因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴槤的人,你知道榴…

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